Последние заметки

Полезные статьи
Планирование маршрута

Первый и самый важный этап подготовки к любому походу – это выбор маршрута. На этом этапе Вы можете предугадать большую часть трудностей, ожидающих Вас в походе и составить маршрут таким образом, чтобы их, по-возможности, стало меньше, а радости от общения с природой – больше. 

Выбор походного снаряжения

Итак, определившись с выбором маршрута и уточнив состав группы, самое время озадачить себя вопросом: а что же взять с собой в поход? Этот вопрос при подготовке к походу является одним из самых актуальных. 

Нужен ли в походе инструктор проводник?

Так как мы занимается вопросами подготовки и сопровождения групп туристов в походах, достаточно часто приходится отвечать на вопрос, заявленный в заголовке этой заметки. И дело тут даже не в рекламе, сколько желании поделиться с Вами, опытными и начинающими путешественники, своим опытом таёжной жизни, касающимся этого вопроса.

Питание в походе

Для расчёта количества и ассортимента продуктов питания необходимо знать следующее: в походе средней тяжести человеку требуется 3500/4000 килокалорий в сутки, в горных маршрутах – около 5000 килокалорий в сутки. Основными компонентами пищи являются белки, жиры и углеводы.